Foody premium
Dit programma combineert online begeleiding samen met een waardevolle personal training sessie. Mijn voorkeur gaat ook uit naar dit programma omdat ik het belangrijk vindt om te zien hoe je traint, beweegt en je belastbaarheid is. We komen naast de online begeleiding elke maand samen en voeren dan de nieuwe oefeningen uit voor in je trainingsprogramma.
Tijdens deze sessie ervaar en leer je de technieken van de fitnessoefeningen die je gaat uitvoeren. Hierdoor kun je efficiënter trainen en heb je wellicht ook oude blessures , dan kunnen we dit beter waarborgen en de oefeningen aanpassen.
Investering
- Periode
- 1 Maand
- Bedrag
- € 225,-
Trainingsapp
Voedingsapp
Wat krijg je voor deze investering?
- Een maandelijkse personal training sessie in Hoorn
- Een op maat gemaakt voedingsplan
- Een effectief trainingsprogramma
- Online begeleiding in de metingen om de progressie bij te houden
- Dagelijks tot regelmatig whatsapp contact. Naar jouw behoeften
- Eén keer per maand een evaluatie middels een (video)belafspraak van 30 minuten
- Na het traject mag je nog drie maanden zonder begeleiding gebruik maken van deze handige apps
Daarnaast vindt ik het ook fijn om de cliënten die ik begeleid te zien! Als coach vind ik verbinding belangrijk en ben ik nieuwsgierig naar hoe je hier bent gekomen en wat jou beweegt. Uit ervaring zie en hoor ik dat deze sessies erg waardevol zijn. Zowel mentaal als fysiek om persoonlijker het gesprek in te gaan,
Ik kijk er naar uit om jou te zien!
Meer weten?
Wil je graag meer informatie of uitleg over dit programma? Druk op de contact knop en ik bel je terug.